WOD
Jute’s 12 Days of Christmas
Complete for time just like the song โ12 days Of Christmasโ
ย 1 Deadlift 75/55
ย 2 Hang Clean
ย 3 Shoulder to Overhead
ย 4 Thrusters
ย 5 Box Jumps 24/20
ย 6 KB Swings 53/35
ย 7 Air Squats
ย 8 Burpees
ย 9 Push Ups
ย 10 Wall Balls 20/14
ย 11 Hang Snatch
ย 1200m Run
*Goal: Sub 30
*Time Cap: 35 minutes